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問題 【懷孕】 6

聽說懷孕晚期間要左側臥睡比較好是嗎

網友回答
最佳答案 你好,建議這位媽媽注意,是左側睡比較好,但是倘若媽媽左側睡不舒服已經影響到正常睡眠那就不要強求,可以適當的變換睡姿,你還可以多加一個枕頭,如果是側臥,就把腿搭在枕頭上要舒服一些;也可以選擇右側位,但在孕晚期要注意睡覺時要儘量避免仰臥位的姿勢。
2016-05-27 一般孕晚期睡眠品質不好是很常見的,如果覺得左側臥不舒服也是可以右側的,白天建議適當的走動也是有助於睡眠的。
2016-05-27 一般孕晚期建議左側臥了,也可以適當換換姿勢的。
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