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問題 【懷孕】 7

懷孕7個月，腳腫得比較厲害，該怎麼辦，這樣正常嗎？

懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 你好，一般來說，孕婦腳腫其實是屬於正常的現象的，不必過於擔心。產後數日，是可以通過尿頻及大量流汗，孕婦可以將體內過多的水分排掉，腳腫即可以恢復正常的。有些准媽媽產後腳腫會更嚴重，那是因為體內的鬆弛素作用在骨盆腔關節，以利於胎兒從產道娩出，所以容易將腳撐大，才會導致腳步變得更腫的。建議你平時要注意好休息，可以運動一下促進血壓迴圈的，也可以散步一下，飲食也要注意清淡，適當補充一下營養，平時也是可以按摩一下腳部來緩解的。
2016-05-27 您好，可以吃維生素B1，B2，因為維生素B1可改善雙腳浮腫，B2能加速脂肪的代謝。如海苔、芝麻、花生等。另外，可以多吃含有維生素E的食品，因為維生素E能使腿部肌肉充滿活力而不鬆馳。植物油、瘦肉類、乳類、蛋類、綠葉菜及各種乾果中都含有豐富的維生素E。注意平時多吃新鮮蔬菜和水果，能幫助您改善雙腿的線條。
2016-05-27 孕婦腳腫有以下幾個方面的原因：1、懷孕後，孕婦從懷孕第6 周開始血容量就逐漸增加，最終導致這樣就血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。2、妊娠後子宮增大，使骨盆內壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響。這也是下肢浮腫的重要原因之一。孕期浮腫如果休息或睡眠後見輕，是屬於生理性的，不必擔心。但如果水腫明顯，且無緩解，則應進一步檢查有無其他妊娠合併症，如妊娠期高血壓疾病等，及時診斷與治療。如果是正常的生理現象，一般產後數日，通過尿頻及大量流汗，可將體內過多水分排掉，而排水速率與水腫嚴重程度成正比。因此不必擔心。但是如果不是正常的生理反應的話就要看醫生了，聽從醫生的囑咐進行治療。
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