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問題 【懷孕】 7

懷孕六個月,右側臥睡姿可以嗎?習慣了往右睡

問題描述 我知道左側臥睡姿是最佳睡眠姿勢,可是我懷的事雙胞胎,左側睡根本堅持不了幾分鐘,老覺得右側臥比較舒服,這樣對寶寶有影響嗎?糾結額。。。。
網友回答
最佳答案 你好,妊娠六個月以後就應採取側臥位睡覺,無論左側臥或右側臥睡都可以。其實在睡眠過程中,不可能經常固定一個姿勢,到一定時候自然就會改變體位,但只要不採用仰臥或俯臥睡,就不會影響健康了。 一般人睡覺姿勢,可以隨意採用側臥或仰臥都無問題,但是孕婦到了妊娠中後期,則以側臥為好,仰臥對大人和胎兒都沒有好處。祝健康。
2016-05-27 左側睡比較好吧
2016-05-27 中期之後最好是左側睡。但是其它的姿勢也可以的。只要自己喜歡就好了。沒必要糾結睡姿影響自己的睡眠品質的。
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