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孕婦平時可以吃蝦嗎？
可以。 [詳細答案]
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孕婦平時可以做哪些運動，運動量是如何把握？
孕婦可以做運動應該相對要比較平緩，幅度不能過大，比如孕婦保健操、散步等較為緩和的運動，不管是什麼運動，稍微出汗、剛剛開始有熱感的時候就差不多應該停止了，如果繼續下去，可能就有點過度了，如果還沒熱感就... [詳細答案]
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懷孕後孕婦是否可以做適量運動？做什麼運動好？
懷孕後適量的運動還是可以的，不要劇烈運動可以堅持散步，做孕婦體操等，睡眠前的心情平靜，睡覺前禁止吃喝刺激性的東西,如茶、咖啡、辣酸食品等等，睡前一小時可以喝一杯牛奶，營養豐富，還有利於安眠。還可以睡... [詳細答案]
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孕期婦女可以做哪些運動？
在孕期很多女性覺得運動不安全，不敢去運動，很多孕婦覺得唯一能做的運動就是散步，但是散步並不能解決腰背疼痛、下肢痙攣、水腫、腹部疼痛、呼吸急促這些問題，所以需要相應進行一些呼吸訓練，雙腳站直與肩平寬，... [詳細答案]
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孕期可以做哪些運動？
有很多訓練是適合孕婦做的，例如生產球上的牽伸訓練，側腰之類的動作，當然在訓練的時候有專業的治療師幫忙照看，在生產球下方也會有防滑墊，訓練一些專門的體姿。因此，孕期可以做的運動除了散步之外，我們比較建... [詳細答案]
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高孕產婦在懷孕期間可以做哪些運動？
你好，高齡孕婦不適合做劇烈的身體運動的，特別是在懷孕初期，是比較容易出現流產情況的，所以儘量保證身體平穩舒適，等胎兒穩定後可以適當做些伸展手腳的運動，但是不要彎腰下腰等，可以抬抬手，扭扭手腕腳腕，平... [詳細答案]
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懷孕之後想順產可以做哪些運動？
懷孕後適量的運動還是可以的，不要劇烈運動可以堅持散步，做孕婦體操等，睡眠前的心情平靜，睡覺前禁止吃喝刺激性的東西,如茶、咖啡、辣酸食品等等，睡前一小時可以喝一杯牛奶，營養豐富，還有利於安眠。還可以睡... [詳細答案]
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寶媽想要順產可以做哪些運動？
現在有很多孕婦已經意識到，順產對於自己的一些好處，所以很多人有意識的在採取一些措施使自己更容易順產。那麼哪些運動會有助於順產？可以嘗試以下兩種運動，這兩個運動都是有研究證實，對於自然分娩是有一定幫助... [詳細答案]
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孕後期，還可以做哪些運動？
孕後期還是要注意安全的，運動幅度與量要注意控制哦。建議你最好下載一個大肚皮助手APP，這個上面有個專門的“每日孕動”版塊，這樣你能每天照著上面推薦的步數散散步。這個運動比較平穩，也不是很累，還能呼吸... [詳細答案]
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多動症的孩子適合做那些運動？
運動能幫助過動兒抑制衝動，提升專注力。研究顯示一些過動的兒童經過運動訓練的孩子協調能力和平衡能力能獲得明顯的提高。長期運動能讓過動兒明顯改變。若家中有過動兒童，可將運動融入到孩子的日常生活中，跳繩是... [詳細答案]
