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問題 【懷孕】 10

孕期要吃核桃,孕婦吃核桃有什麼好處了?

網友回答
最佳答案 你好,一般沒有什麼確定的時候就好的,都是可以吃的。但是腸胃不好的孕婦最好少吃,因為油脂較高,還有核桃容易上火的,吃的話最好多喝水。吃什麼都是需要適量的,貪吃都是不好的。
2016-05-27 堅果比如核桃、開心果、花生等等之類的食物對於胎兒是很有很好的作用的,對孩子的大腦有很有好處的!不過即使是有好處也不能吃太多,適可而止。至於小核桃和大核桃的營養價值其實是差不多的,不用糾結於這個問題上。
2016-05-27 你好,早期的孕婦一定要注意補充葉酸,如果葉酸補充不足的話很容易導致寶寶發育不良的,同時要注意營養的均衡,多吃一些有營養的食物。核桃是可以吃的。
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