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問題 【新生兒】 7

如何培養寶寶良好的睡眠?應注意哪些方面?

網友回答
最佳答案 新生兒從出生開始就應該培養良好的睡眠習慣,讓他獨自入睡,這樣不僅睡得香甜,而且也有利於心肺、骨骼的發育和抵抗力的提高。調整生物鐘,而且你們做爸媽的不要在白天刻意營造安靜的環境,該幹啥幹啥,不要輕手輕腳的,也不要聽見寶寶一哭就抱,一抱就喂,一喂就睡,按這樣的話寶寶自然就沒了白晝與黑夜的區分了。所以父母要注意給寶寶區分白天和晚上,在晚上營造更有利於寶寶睡覺的環境的啦!。
2016-06-06 建議家裡的大人不要睡太晚,小孩的睡眠習慣都是跟隨大人的。白天可以照常活動,晚上早點睡,不要熬夜到12點、1點,特別是小孩都是跟大人在同一個房間睡覺,還是儘量和寶寶的睡眠時間同步。實在不行,那在寶寶睡覺時就不要在同一個房間裡面活動了。
2016-06-06 想培養寶寶良好的睡眠習慣,首先大人不要睡太晚,小孩的睡眠習慣都是跟隨大人的。白天可以照常活動,晚上早點睡,不要熬夜到12點、1點,特別是小孩都是跟大人在同一個房間睡覺,還是儘量和寶寶的睡眠時間同步。實在不行,那在寶寶睡覺時就不要在同一個房間裡面活動了。
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