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孕婦怎麼做可以避免身上出現妊娠紋？有沒有效果好的產品？真的很苦惱啊！
你好，懷孕後要堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至... [詳細答案]
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孕婦怎麼做可以減少胎毒？
養成良好的飲食習慣 1、每天至少要喝足8杯水。2、不要吃辛辣的食物。3、多吃蔬菜瓜果，豆類食品，多注意營養均衡。4、多吃可預防胎毒的食物，專家在妊娠期特別是臨產期吃鵝蛋可去胎毒，同時還有改善記憶的功... [詳細答案]
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孕婦怎麼選牛奶？喝什麼奶好？個人喝不習慣脫脂的
你好，一般來說市面上賣的牛奶都是可以選擇的，最好就是選擇純牛奶或者是高鈣奶，這樣對孕婦對胎兒來說都是有好處的 [詳細答案]
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音樂胎教是怎麼做的？孕婦怎麼聽音樂？
你好，音樂胎教一般分為母親聽的音樂，一般以優美、安靜，以E調和C調為主，還有胎兒聽到，如愉快、輕鬆、活潑，以C調為主的。語言胎教可以從20周開始做，媽媽可以撫摸孕肚，給寶寶講講故事，或者說說話。比如... [詳細答案]
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孕婦怎麼可以預防秋天皮膚乾燥呢？？請教大家。
注意少用或不用鹼性的肥皂、沐浴露等，不能過度地搓洗。孕婦皮膚護理主要做好基本的護膚，清潔、保濕、防曬，如果對於油性膚質的孕婦，容易長痘，就加上控油這樣的護膚即可，並注意用溫水洗臉。在秋天，孕婦要注意... [詳細答案]
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孕婦怎麼生孩子？孕婦生產全過程是怎麼樣的？
以順產的分娩的過程來說，一般分為三個部分，第一產程是屬於開口期，產婦從有規律的陣痛到子宮口全開的過程。大概需要10到12個小時，經產婦可能時間會短一點。第二產程是娩出胎兒，指從子宮口全開到新生兒誕生... [詳細答案]
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孕婦怎麼樣才能控制不超重？
我們國內是32斤（16kg），能控制在這個水準內是最好的，但是如果已經超過改怎麼辦？能不能減肥？這是不需要的，因為減肥會造成胎兒的營養不足。控制體重可以採取以下的方法,首先主食吃七分飽，孕婦經常吃太... [詳細答案]
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孕婦怎麼才能比較好得控制體重？
孕期控制體重可以採取以下的方法,主食吃七分飽，孕婦經常吃太飽還容易發生胃擴張，也不利於營養的吸收，所以孕婦吃飯要細嚼慢嚥，胃的飽脹感一般在開始吃飯後十分鐘才會有，如果吃太快，很容易發生胃脹。所以每頓... [詳細答案]
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孕婦怎麼樣調節產前的緊張情緒呢？
您好，建議您首先要保持愉悅的心情，不要過分緊張。其次要注意定期孕檢，飲食方面不能飲酒和吸煙，多吃新鮮的蔬果，多吃魚類和豆類等富含營養的食物。 [詳細答案]
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孕婦怎麼給寶寶做胎教？
其實胎教方式還是比較多的，音樂胎教，語言胎教，運動胎教和光照胎教哦，懷孕5個月胎兒開始具備聽力，親可以多給寶寶聽舒緩的音樂，多和寶寶講話呢 [詳細答案]
