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問題 【懷孕】 42

懷孕5個多月了,晚上睡覺小腿抽筋怎麼辦?

網友回答
最佳答案 你好,考慮缺鈣引起,目前胎兒發育已經挺快,鈣需求也增加需要從母體裡攝取大量的鈣質,孕婦缺鈣就容易腿抽筋,建議媽媽多補鈣和維生素D,此外食補和多曬太陽多運動也是很好的,並且夜裡睡覺注意腿部保暖。
2016-05-27 腿抽筋主要是缺鈣的表現。注意補鈣,適當運動,多曬太陽。
2016-05-27 你好!懷孕抽筋可能與缺鈣,勞累,缺鉀,受寒都是有關係的。平時注意多休息,適當補充鈣劑,晚上用熱水袋熱敷,注意保溫保暖,晚上睡覺前可以用熱水燙個腳再睡覺。平時多吃些含鈣高是食物。祝健康!
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