-
3回答
產後瘦身瑜伽要多久才能有效果？
剖腹產後一般需要6個月左右才能開始練習瑜伽，剖腹產因為需要時間來癒合傷口，因此在產後幾個月開始逐步循序漸進的練習瑜伽比較合適。具體的情況還得根據個人的身體實際情況來酌情安排，建議在練習瑜伽的時候，有... [詳細答案]
-
1回答
女兒3歲上幼稚園了，要怎樣補鈣比較好？
通常來說，2歲之後的寶寶添加的輔食已經和成人的食物基本是一樣的。只要飲食食材豐富，寶寶不偏食不挑食，飲食均衡，鈣量都是充足的，不需要特別補充。所有肉類食物中含有一定的鈣植物中含鈣豐富的是豆類植物。如... [詳細答案]
-
2回答
我家寶貝剛滿月，混合餵養，母乳為主，請問才一個月大的嬰兒，會缺鈣嗎？要怎樣補鈣？
就1個月大的嬰兒來說，混合餵養，奶中鈣含量應該是足夠的，需要每天補充魚肝油，然後多曬太陽。分娩後的母親鈣流失比較嚴重，需要補充鈣片。母親吃鈣片，母乳中的鈣含量是會增加的，可以間接補充給嬰兒。母親需要... [詳細答案]
-
1回答
我的朋友懷孕9個月了，聽說孕媽媽補鈣會對身體的恢復好點的啊，要怎樣補鈣啊？
9個月已經是孕晚期了，建議以食補為主吧，再者多曬曬太陽，多去戶外散步 [詳細答案]
-
1回答
我的朋友懷孕16周了，請問孕媽媽缺鈣要怎樣補鈣啊？
1.補充維生素D2.吃完鈣片不要馬上喝茶3.不要空腹吃鈣片4.鈣片不要與多維片一起吃5.鈣片不要與草酸植酸類食物一起吃 [詳細答案]
-
3回答
懷孕媽媽怎樣補鈣才好呢？
懷孕期間推薦以食補為主，最好的來源是牛奶，其他包括大豆及其製品、蛋類、海產品、蝦米、芝麻、堅果等，同時進食富含維生素D的食品，以利於鈣的吸收。也可藥物補充：葡萄糖酸鈣、鈣爾奇等，但不要隨便加大劑量，... [詳細答案]
-
3回答
嬰幼兒缺鈣，怎樣補鈣才快呢？線上盼回復！
您好，其實小孩最快的補鈣方式是曬太陽。多是指戶外曬太陽而不是室內曬太陽。而且曬太陽的時間可隨季節變化調試，一般夏天曬15分鐘每次；冬天曬20分鐘每次。但請注意，在曬太陽時，不要讓孩子的眼睛直視太陽，... [詳細答案]
-
1回答
孕婦要怎樣選擇化妝品或護膚品？
孕婦要怎樣選擇化妝品或護膚品？從哪方面做起？ [詳細答案]
-
1回答
十歲孩子有點胖身高只有六七歲孩子高怎麼辦需要怎樣補鈣
您好，其實小孩最快的補鈣方式是曬太陽。多是指戶外曬太陽而不是室內曬太陽。而且曬太陽的時間可隨季節變化調試，一般夏天曬15分鐘每次；冬天曬20分鐘每次。但請注意，在曬太陽時，不要讓孩子的眼睛直視太陽，... [詳細答案]
-
1回答
妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎？孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢？
減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。禁止煙酒，減少鈉的攝入，少食多餐，適當運動。 [詳細答案]
