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問題 【懷孕】 2

懷孕後經常用電腦有影響嗎?

問題描述 我現在懷孕34週三天,因為經常用電腦,總是擔心寶寶會不會不健康,這是不是產前抑鬱症呀?對寶寶是不是影響很大? 腳踝有些水腫,體重也增加20kg,血糖檢查卻沒問題。有點氣喘,不能運動。晚上睡覺常常滿身大汗,我該怎麼辦? 專家??高峰專家回復道: 根據您的敘述,您沒有產前憂鬱症,您的這種情況是很常見的,按照現在臨床的科學考證,孕婦每週操作電腦不應該超過24小時,也就是每天三個小時。 體重增加20公斤,已經超標了,按照正常的增長速度,體重不應該超過基礎體重的15公斤。在13公斤是最好的。您可以在以後的幾周中控制一下體重。高熱量的食物少吃,多吃些蔬菜水果,高蛋白。 您說腳腫是因為體重增長過快,壓迫下肢,導致血液迴圈不好所致。建議休息的時候雙下肢抬高幫助迴圈,減輕水腫。 晚上睡覺出汗,與體重增加過快也有關。不知道您現在是不是補鈣了,如果是缺鈣了也會出現睡覺出汗的。
網友回答
最佳答案 你好。雖然坊間一直流傳著電腦輻射的危害,但是孕婦還是可以在孕期使用電腦的。如果建議最好是一天之中在電腦前的時間不要超過4小時。但若是需要較長時間在電腦前, 建議至少1-1.5小時離開電腦一次,並適當活動10-15分鐘。不管在電腦前多久,都要適當補充飲水。
2016-05-27 你好,就輻射來說電腦等輻射是人體可以承受的範圍之內的,一般不會影響有輻射,但是若你久坐、用腦過於集中勞累考慮是不好的,孕早期特別容易流產,建議孕媽媽還是多加休息,玩遊戲的時間不要過長,以防引起不良反應。
2016-05-27 您好,考慮長時間用電腦是對寶寶有影響的,建議以後儘量用紙質書本,並且多吃蔬果以降低輻射影響。祝母子健康!
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