-
1回答
生完孩子後背部經常疼痛，可以做些什麼運動減輕呢？
你好，你的情況考慮是月子裡受涼或者勞累導致的，中醫推拿或者針灸治療效果挺好的，建議中醫諮詢下比較好；另外就運動來說目前的產後恢復體操、瑜伽等都是不錯的運動方式，另外在家裡也可以做些運動體操恢復的，建... [詳細答案]
-
1回答
準備下個月要孩子，備孕期間吃什麼水果比較好？
備孕期間要保證身體對各種營養物質都有攝入，富含葉酸和維生素的食物更應該適當多吃一些。水果種類繁多，各種不同的水果都含有一種甚至多種維生素，是為人體提供多種維生素營養物質的重要食物之一。備孕期間多吃水... [詳細答案]
-
3回答
請問生孩子有哪些分娩方式？哪種比較好？
1、自然分娩：胎兒發育正常，孕婦骨盆發育也正常，孕婦身體狀況良好，靠子宮陣發的有力節律收縮將胎兒推出體外，這便是自然陰☆禁☆道分娩。自然陰☆禁☆道分娩是最為理想的分娩方式，因為它是一種正常的生理現象，對母親和胎... [詳細答案]
-
2回答
電腦族適合做些什麼運動？
你好，電腦族主要是用眼較多，所以眼睛比較容易疲勞，因此建議操作都要懂得適當的讓眼睛休息休息，比如用電腦一小時之後不妨停下來休息片刻，或是做做眼保健操來緩解眼睛疲勞。比如，可以閉上雙眼用中指適度向外旋... [詳細答案]
-
3回答
和寶寶一起做些什麼對他比較好呢？
?多陪寶寶睡覺，睡前陪寶寶一起看書，講故事，寶寶還是喜歡媽媽的！ [詳細答案]
-
1回答
還有一個月就要生了，現在做些什麼運動可以為順產做準備？
其實沒有必要提前1個月在家休息準備分娩，只要不是劇烈的活動都是可以的。除了正常的上班，餐後適當的活動（特別是散步）有好處。如果到醫院檢查，醫生認為“胎頭高”可坐小板凳以糾正骨盆傾斜的可利於胎頭下降。 [詳細答案]
-
1回答
在分娩之前女性應該適合做些什麼運動？
1.腰部運動： 主要作用：加強生產時腹壓及會陰部之間的彈性，使胎兒順利娩出。 動作：手扶椅背緩慢吸氣，同時手臂要用力，讓腳尖立起，使身體同上，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然後慢慢呼氣，手臂放鬆腳還原... [詳細答案]
-
1回答
想長高點，不知道可以做些什麼運動比較好啊？
特別小的孩子，家長不要過多地干預，讓他自然生長就好。重複跳躍性比較多的運動，例如打籃球、排球對小朋友增高效果比較好。 [詳細答案]
-
1回答
平時做些什麼運動對骨骼發育，增高比較好啊？
你好，除了在服用藥物外，可以通過做一些拉伸運動和跳躍運動等來幫助增高。比如籃球、跳高、跳遠等。 [詳細答案]
-
3回答
馬上要去刨腹產了，生之前要準備多些什麼東西比較好？
剖宮產在醫院會多住些天，孕婦的衛生用品多準備幾天，另外給寶寶準備一下自己信得過的奶粉。寶寶的衣服在2級以上醫院都會提供消毒，不必擔心。 [詳細答案]
