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生了寶寶後開始失眠了腫麼辦？
造成失眠的原因有很多，例如產後壓力大、情緒緊張、產後抑鬱等，可以恰當減少午睡，飯後要多活動，可以去散散步，晚上睡前最好就是喝一杯牛奶，在飲食上以清淡的富含的蛋白質的為主。如果有條件的話可以請個月嫂，... [詳細答案]
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生完孩子後失眠了，該怎麼辦？
您好，產後失眠可通過改變睡眠，生活習慣來糾正.比如減少甚至不午睡，飯後多散步，增加每日活動量，使白天稍微疲勞些，晚上又不要睡得過早等方法，對糾正睡眠不好有所幫助，每晚睡前一杯熱牛奶，既補鈣又鎮安眠。 [詳細答案]
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寶寶快兩歲了，夜裡總是醒，晚上睡覺也要一個多小時才能睡著，夜裡翻來覆去睡布著，好像失眠了，這樣快三
您好，小孩半夜容易醒可能是多種原因造成的。1.缺乏微量元素，家長可以帶孩子去做下微量元素的檢查；2.過度疲勞，可能是由於孩子白天玩的太多了，晚上睡覺是，精神還處於興奮狀態，很難入睡；3.積食、或者消... [詳細答案]
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懷孕期間失眠了如何調理呢？
你好，在懷孕期間如果經常失眠應該及時的治療，可以在想睡的時候再上床睡覺，在平時可以適當的做一些產前運動，在睡覺之前要放鬆自己，可以聽一些舒適的音樂來説明睡眠。入夜後儘量少喝水，以免半夜常起床小便。睡... [詳細答案]
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孕27周，失眠了兩個晚上，怎麼辦呢
你好，隨著懷孕時間的增加，孕婦會感到身體沉重，站立或步行時，為保證重心前移的平衡，必須挺胸突肚，再加上雙腳外八字分開，這樣就必然造成腰部脊柱適度的前凸彎曲，引起脊柱性腰痛及夜間睡眠不好，這個也沒什麼... [詳細答案]
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懷孕期間失眠了要怎麼調理
你好，懷孕期間失眠屬正常情況，不必太擔心，平時注意適當運動，飲食方面禁忌辛辣，睡前喝一杯溫牛奶有助睡眠，眼皮跳，可能是用眼過度,當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起“眼跳”.這種... [詳細答案]
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我爸爸有乙肝和糖尿病，現在突然失眠了兩
有乙肝病糖尿病是會容易引起失眠的，是與肝鬱肝火，或是愛想事，想事多有關的。需要檢查確診，根據檢查結果進行治療。也可以對症服養血安神片，或酸棗仁膠囊進行治療。 [詳細答案]
