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姐姐是36歲的孕婦，因為年齡大，懷孕非常不易，請問如何調節高齡准媽媽的心理讓胎兒健康呢？
是的，36歲是高齡孕婦，應該重視，但不必過度擔心，擔心是解決不了問題的。首先，應保持良好的心情，足夠的睡眠時間，多聽聽音樂、散步等；其次，不要挑食，營養多樣化，清淡飲食即可，孕前3個月及懷孕開始3個... [詳細答案]
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一般造成的孕婦會出現什麼症狀呢，作為准媽媽的我應該如何做才能防止孩子早產呢？
你好。腹痛，陰☆禁☆道大量出血、反復出現，或者是胎心不規律、異常加快等，都有可能是早產的症狀。孕期為了預防早產的發生，建議孕婦一定要保持心情平和，作息要規律，飲食要均衡，營養要充足，還要在條件允許時適當運... [詳細答案]
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准媽媽的營養如何補充
准媽媽想補充營養，最省事也最合理的方法就是喝孕婦奶粉了。我當時喝的是雅培喜康素，感覺還不錯，而且這款口味也蠻好，像霜淇淋。 [詳細答案]
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剖腹產前一天准媽媽的飲食要注意什麼問題呢？
剖腹產不像順產，產前對飲食沒有什麼特別要求，但是做手術之前8個小時不能吃東西，這兩天稍微少吃點就行了 [詳細答案]
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看講座說調整呼吸對於自然分娩的媽媽來說很重要，我還有幾天預產期到，分娩的時候如何調整呼吸啊？
可以自己練習拉瑪澤呼吸法。基本姿勢 在客廳地板上鋪一條毯子或在床上練習，室內可以播放一些優美的胎教音樂，准媽媽可以選擇盤腿而坐，在音樂聲中，准媽媽首先讓 自己的身體完全放鬆，眼睛注視著同一點。 st... [詳細答案]
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如何做好准媽媽生產時的心理保健？
產時的心理保健在孕期就要開始，首先要做好關於懷孕分娩的知識全方位瞭解（通過孕產婦學校或與主診醫生進行溝通、流覽書籍等），不至於對整個過程陌生而產生恐懼；二是家屬要從旁支持和鼓勵孕婦，使其增強信心，淡... [詳細答案]
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如何調節生產前，准媽媽的緊張情緒？
產時的心理保健在孕期就要開始，首先要做好關於懷孕分娩的知識全方位瞭解，不至於對整個過程陌生而產生恐懼；二是家屬要從旁支持和鼓勵孕婦，使其增強信心，淡化恐懼感；三是醫護人員在臨產及分娩時給予一定的關懷... [詳細答案]
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寶寶缺鐵和鋅、該如何調整飲食？
寶寶缺東西最好還是食補，安全，好吸收！九個月可以給他吃些肝泥了，和在米粉，或者小麵條裡都不錯的，自己做麻煩的話，可以買現在寶寶專用的那種！磨的特別細，寶寶會喜歡吃的！ [詳細答案]
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如何調整寶寶飲食？
不能急，要循序漸進，慢慢適應。 [詳細答案]
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准媽媽的情緒波動對於產後哺乳的影響是什麼啊？
准媽媽如果經常處於憤怒、焦慮、緊張、疲勞的情緒波動，容易造成肝鬱氣滯，甚至產生血淤，生產後會使得奶水量少甚至變色。在這種情況下，新生兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧... [詳細答案]
