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哺乳期媽媽需要補鈣嗎?吃什麼食物好?
哺乳期間媽媽可以像懷孕的時候一樣吃一些鈣片補充鈣質,如果寶媽想從食物中攝取鈣質的話也可以食用一些富含鈣質的食物,每天早晚喝一杯牛奶,多吃豆製品和乳製品,多吃海帶都是很好的選擇哦!鈣劑與食補雙管齊下寶... [詳細答案]
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哺乳期的媽媽需要補鈣嗎?什麼食物補鈣的效果好?
哺乳期考慮到還要給寶寶哺乳,所以哺乳期補鈣是一定要的。一般哺乳期補鈣主要還是食補為主。食補可以喝牛奶、豆製品、蝦皮、堅果、芝麻等這些食物補鈣,如果還是缺鈣的話就會影響寶寶對鈣的吸收了,就要再服用鈣片... [詳細答案]
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哺乳期的媽媽需要補鈣嗎?
哺乳期的媽媽是可以補鈣的。可以吃孕婦鈣片。但是還是建議食補。多吃一些含鈣量高的食物。比如奶、蝦皮、豆製品、帶骨魚蝦等.另外可以喝雞肉湯蝦皮雞蛋湯,排骨湯豬蹄湯等。然後吃多一點瘦肉,雞肉。 [詳細答案]
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我女兒剛剛滿月,我正在哺乳期,孕期我一直在補鈣,請問哺乳期我還需要補鈣嗎?
我覺得這個時候更需要補鈣,產後鈣的流失很多, 而且寶媽現在還是哺乳期,哺乳期缺鈣對寶寶的影響很大的,建議適當補鈣,葡萄糖酸鈣就行,孕婦寶寶都能喝,而且補鈣效果好。 [詳細答案]
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孕期高齡媽媽需要補鈣嗎,什麼時候補鈣好?
您好,孕媽媽需要補鈣的,隨著胎兒逐漸長大,對鈣的需求量越逐漸增多,如果孕媽缺鈣,容易出現腿腳抽筋,妊娠高血壓等,也會影響胎兒的健康發育,如會導致胎兒牙齒、骨骼發育不完全及骨質疏鬆軟化等。懷孕早期,孕... [詳細答案]
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孕期媽媽需要補充什麼營養品?
孕期要注意營養均衡,飲食應該清淡,後期脂肪和糖類要適量,蛋白質類(如牛肉,豆類)要充足,另外海帶、紫菜、海米、蝦皮等海產品 補碘和鈣還應補充維生素等功能性物質和無機鹽(水果中富含大量無機元素如:香蕉... [詳細答案]
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母乳餵養媽媽需要補鈣嗎?怎麼補?
你好。寶寶出生後母兒皆身體健康,而且是採用母乳餵養,在半歲以內母乳所提供的營養成分一般是足以滿足孩子生長需要,無需特意補鈣。建議在半歲以後每年檢查一次,如果缺鈣,應在醫生的指導下使用鈣劑。若檢查結果... [詳細答案]
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DHA懷孕的媽媽需要補充嗎?怎麼樣補充才好?
需要的。我懷孕那會就吃過斯利安DHA,因為胎兒發育早期,對DHA的需求非常高,平常的飲食很難保證胎兒DHA的需求,我平常都是飯後兩包斯利安DHA,溫水沖服,連續吃了半年左右。 [詳細答案]
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請問哺乳期媽媽需要保養乳☆禁☆頭嗎?
哺乳期要注意保養乳☆禁☆頭的,否則容易形成乳☆禁☆頭皸裂,每次吃完奶以後,可以用溫水洗一洗,或者用乾淨的軟布擦一下,如果有局部疼痛,也可以使用新潔爾滅棉球塗抹消毒一下,應該就可以的。 [詳細答案]
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哺乳期媽媽能吃海鮮嗎?
坐月子能不能吃海鮮這一問題也沒有特定的標準,如果你一直都很健康順利的話,吃吃也無妨。再就是不要吃太涼的東西,否則孩子容易鬧肚子。多吃高蛋白的食物,對產後下奶很有幫助。 [詳細答案]