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如何緩解孕期失眠？孕婦失眠怎麼辦？
你好，如果孕媽媽在孕期有失眠的情況可以通過食療或者是改善日常的習慣來緩解的。失眠多數的原因都是因為妊娠期帶來的不適或者是精神緊張引起，孕媽媽平常可以做些小運動來緩解孕期的不適，在睡覺前要放鬆自己的心... [詳細答案]
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如何緩解孕婦便秘
孕婦便秘以後，應該注意多飲水，吃辛辣的食物，芹菜香蕉之類的，含有較長的纖維素，可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘，可以適量多吃一些，也可以用決明子茶，效果也不錯的。 [詳細答案]
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如何緩解孕婦腳腫的問題？
你好，不用擔心的，因為到了孕晚期，不斷增大的子宮壓迫了靜脈血管，使回流心臟的靜脈血液受到不同程度的阻礙，才會導致水腫的症狀，久站久坐的話，下肢水腫會更加嚴重。因此，孕婦要注意站立時間長了要適當坐下來... [詳細答案]
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孕婦如何緩解孕吐
如果妊娠嘔吐不是很嚴重，一般可以採取少食多餐，或者飲用牛奶，可以保護胃粘膜，營養也比較豐富，必要時也可以服用維生素b六治療；如果很嚴重的妊娠嘔吐，要住院點滴液體治療的，要保證每天的尿量一千毫升以上。 [詳細答案]
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如何緩解孕婦腰疼？
腰部的疼痛，有可能是因為孕後，造成的腰部肌肉勞損。可以多補補鈣、VC、蛋白質來加強一下腰部肌肉的力量和周圍的韌帶的彈性。平常要注意活動一下腰部關節。 [詳細答案]
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如何緩解孕婦尿頻的症狀？
懷孕尿頻是因為性激素改變或者是子宮長大壓迫膀胱引起的，所以這些都是生理性的，沒有辦法解決，但是如果尿頻合併尿急，尿痛，還需要是考慮尿道炎或者是膀胱炎引起，去醫院找醫生檢查清楚尿常規，及時科學治療。 [詳細答案]
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如何預防孕婦尿頻？
1．及時去排尿，千萬不要憋尿。因為有的人會因為憋尿時間太長，而影響膀胱的功能，以至於最後不能自行排尿，造成尿瀦留，需要到醫院行導尿術。 2．注意多鍛煉，平時多做會陰肌肉收縮運動，不僅可收縮骨盆肌肉，... [詳細答案]
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可以吃什麼緩解孕婦尿頻？
孕婦本來就有尿頻的症狀，胎兒會壓迫膀胱，不必擔心。注意大量喝水，多補充水分可以通過排尿把細菌從尿路排除，期間避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，要多注意外☆禁☆陰的清潔，經常更換內褲。食療對孕婦尿頻沒有太大... [詳細答案]
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如何緩解孕婦水腫？
建議孕婦應低鹽或者無鹽飲食，醬油、鹹菜也要少吃，可適當多吃利尿消腫的食物如冬瓜、扁豆、玉米等，但不宜太過，先進行食療，再用外治法，效果不明顯則需請醫生指導用藥治療。另外要控制食鹽量，吃的太鹹也容易出... [詳細答案]
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如何緩解孕婦對於順產時的心裡壓力呢？
孕婦，尤其是頭胎的孕婦首先要做好關於懷孕分娩的知識全方位瞭解；二是家屬要從旁支持和鼓勵孕婦，使其增強信心，淡化恐懼感；三是醫護人員在臨產及分娩時給予一定的關懷與疏導，幫助孕婦放鬆心情；四是分娩時聽從... [詳細答案]
