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問題 【懷孕】 6

在孕期營養的需要注意哪些飲食誤區?

問題描述 孕期飲食要注意的誤區
網友回答
最佳答案 兔肉、蛇肉、青蛙肉在營養素構成方面與豬肉等其他肉類相似,只是蛋白質、脂肪等含量有所不同,並無質的差別。因此,這些食品本身並不會導致孩子畸形。 另外,由於孕期的特殊性,有些食物應適當控制。如:辛辣食物容易造成胃痛、痔瘡、便秘;山楂對子宮有興奮作用,過量可導致流產;咖啡、濃茶、味精、人參、桂圓、薰制、煎烤類食品、含有添加劑的食品等均不宜過量食用。除此之外沒必要在食物方面有特別的忌口,應注意食物多樣、種類齊全、均衡膳食。
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