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產後的肥胖可以通過哪些方式來減肥呢?
產後肥胖就要採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動,可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等,逐步加長運動時間。飲食上,要多喝水、儘量只吃低脂... [詳細答案]
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可以通過哪些特徵來斷定寶寶是不是食物過敏?
有些食物人體的這種反應沒有使我們認識到是一種食物過敏。食物過敏造成人體的表現主要是消化道的表現。比如說我們吃了以後口腔可能出現瘙癢或疼痛這種異樣的表現,咽下去以後,胃部會出現刺激和出現反流、嘔吐,再... [詳細答案]
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我打算要寶寶,但在我們老家有句老話“生一個孩子掉一顆牙”,不知道你是否聽過?這是真的嗎?可以通過哪些
此說法不科學。在懷孕前要進行全面的牙科檢查,如有牙周病或蛀牙等問題要及時進行洗牙和治療。 [詳細答案]
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懷孕後可以通過哪些方法補鈣?
你好!可以食補,含鈣量高的食品,如豆腐、豆製品、蝦皮、海帶、牛奶和乳製品等。不論什麼時候都是需要補鈣的,孕婦對鈣的需求量也是挺大的,准媽媽補鈣最遲不要超過懷孕20周,因為這個階段是胎兒骨骼形成,發育... [詳細答案]
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懷孕後期可以通過哪些方法補鈣?
建議最好的方法是食補,多喝些牛奶、優酪乳,另外可吃些蝦皮、紫菜等物質來補,另外鈣也不能補的太多,太多的話生產時候不太好生。 [詳細答案]
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請問劉主任,作為家長可以通過哪些明顯的特徵區分寶寶是屬於哪種類型的貧血?
從病因來說,貧血一般分為四大類:a.生成減少,包括生理性貧血、營養缺乏(如鐵、B12、葉酸)、造血低下(再生障礙性貧血,分先天和後天);b.破壞增加,如溶血性貧血(分先天和後天);c.失血性,由腸道... [詳細答案]
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寶寶缺鈣,可是吃魚肝油過敏,該怎麼辦?
是不是真的過敏其診斷不應僅指著過敏原檢測,應根據臨床表現(皮膚、消化道和呼吸道)。若為深度或氨基酸配方粉餵養,也不需補充維生素D,談不上補充“魚肝油”。 [詳細答案]
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孕婦出現貧血症狀可以通過哪些食物補?
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
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孕婦可以通過哪些方式方法管理好體重?
1.在日常中管理孕期體重,飲食日記是一個非常可取的方法,它詳細記錄孕婦每天吃了什麼、吃了多少、在哪吃的、食物烹飪方法是怎樣的,如果還能記錄每次吃的東西對應的食物交換份是多少份,那就十分有助於管理了。... [詳細答案]
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上呼吸道感染可以通過哪些方法治療?
上呼吸道感染可以通過對症治療,針對它的症狀來給予相應的感冒藥就可以了。鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽有很多相應的感冒藥,小嬰兒2歲以下可以服用艾暢,2歲以上可以服用惠菲寧,這些藥物可以緩解孩子的鼻塞症狀... [詳細答案]