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問題 【懷孕】 11

孕婦鈣片吃到什麼時候就可以不用吃了?

問題描述 孕期是不是一定要全程補鈣?孕婦鈣片吃到什麼時候就可以不吃?
網友回答
最佳答案 女性在懷孕期間,攝入的鈣質不僅要滿足自身的需要,還要保證為胎兒的健康發育提供足夠的鈣質。因這段時期鈣質需求量很大(妊娠中期為1000毫克,妊娠晚期和哺乳期內為1200毫克,正常成年人鈣的攝入量為每天800毫克),一般難以在日常的飲食中得到滿足,所以孕婦宜每天服用一定劑量的鈣製品。不過,也不是一定要在整個孕期都服用,一般在最初的三四個月選擇合適的孕婦鈣片服用,就行了。日常生活中也不能忽視含鈣食物的食用,牛奶、骨頭湯、魚、肉等,都是優質的鈣質來源。
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