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懷孕後什麼時候可以做孕婦操？
孕婦操一般在孕中期進行，一般在懷孕4個月以後，胎兒穩定的情況下就可以做孕婦操了。懷孕1-3個月的時候是流產高危期，不宜做劇烈運動，也不適合做孕婦操。在度過孕初期，胎兒情況穩定後就可以開始做孕婦操。每... [詳細答案]
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如何做孕婦操好？
腳部運動：1、把一條腿搭在另一條腿上，然後放下來，重複10次，每抬1次高度增加一些，然後換另一條腿，重複10次。2、兩腿交叉向內側夾緊、緊閉肛門，抬高陰☆禁☆道，然後放鬆。重複10次後，把下面的腿搭到上面... [詳細答案]
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老師，我想順產，現在每天都做孕婦操，請問這樣會有影響嗎？
如孕婦保健操、散步等較為緩和的運動，而像跳健美操、跑步等相對較為劇烈的運動則不適合。 [詳細答案]
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喝孕婦奶粉會上火嗎？怎麼喝才合適？
你好，孕婦奶粉不上火。其實一般來說，喝孕婦奶粉會上火的情況不多見，但是也會有上火的情況出現，這視個人體質而言。如果喝孕婦奶粉會上火，那是因為沖的奶粉太濃了，或者平常喝水不夠所引起。所以在喝孕婦奶粉的... [詳細答案]
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怎麼做孕婦食用的蜂蜜柚子茶？
將柚子清洗乾淨，放入溫水中浸泡10分鐘，取出瀝幹水分，剝開分離柚子果皮、柚子果肉備用。將柚子皮切細絲，果肉用攪拌機打成柚子泥。把柚子皮、柚子果肉放入乾淨無油的鍋中，加適量清水、冰糖，中小火煮至黏稠，... [詳細答案]
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做孕婦操的好處？
生個健康聰明的寶寶是所有做父母的最大心願，但要寶寶健康必須先要媽媽健康，所以孕婦操是准媽媽的必修課程，孕媽媽們也都知道做孕婦操好處多多。適當的做孕婦操不僅可以幫助孕婦增加活動量，而且能增加孕婦的骨盆... [詳細答案]
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哪些孕婦不宜做孕婦操？
有過流產史、前置胎盤，以及宮頸鬆弛症的孕婦宜靜養，不適宜進行產前保健操，每天保持半個小時散步、擦桌子、掃地等也能達到鍛煉目的。如果要做操需在醫護人員指導下，每天做一些簡單的動作，這會有利於產後恢復並... [詳細答案]
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孕早期可以做孕婦操嗎？
由於孕早期是一個非常特殊的時期，因此對於運動、出行都有很多限制的，為了胎兒的安全，准媽媽的一些運動、出行計畫推遲到安定期吧!早期禁止做孕婦運動在進入安定期以前，即使像孕婦瑜珈和孕婦體操這樣的運動也是... [詳細答案]
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做孕婦操前要做什麼準備？
孕婦做運動之前，一定要先和醫生溝通好，請醫生幫忙制定一個科學的孕期鍛煉計畫，適合做哪些運動，以及什麼時間段做運動比較好。孕婦可以根據鍛煉計畫，進行有規律的運動，然後迴圈漸進，逐漸增加運動量，增加運動... [詳細答案]
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請問男性是怎麼做孕前檢查的啊？去之前需要做哪些準備？
你好，男性的孕前檢查和女性的孕前檢查流程是一樣的，只是檢查項目有點不同，比如女性朋友需要檢查內分泌、婦科，男性朋友則需要檢查精子等。去之前同樣需要注意當天早上不能吃早餐，因為有的專案是要求空腹檢查的... [詳細答案]
