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問題 【懷孕】 6

懷孕兩個月了吐的厲害,營養方面需要注意什麼?平時吃什麼都會吐,營養補充不了,我應該如何護理好呢?

網友回答
最佳答案 您好:我懷孕初期孕吐也很厲害,吃了東西就想吐。建議你吃點水果,多喝水,吃一些比較清淡的綠葉蔬菜,可以補充維生素,不要吃太油膩的東西,而且每天少食多餐。如果實在不想吃飯,可以吃點有營養的餅乾,大棗,核桃等小零食或是自己愛吃的甜品,切記都不要過量。吃得太多反而會更加的難受。祝你早點擺脫孕吐,中後期就會好的,而且也愛吃了,到時候再適量的補充營養給寶寶就好!~
2016-05-27 你好,懷孕初期孕吐厲害,不過吐得多厲害,孕媽還是要吃點東西下去的。可以少食多餐,不吃油膩難消化的食物,多吃些澱粉類食物,營養均衡。還有要多加休息,保持心情愉悅。
2016-05-27 你的孕反應還挺厲害的,現在還是吃些比較清淡的食物比較好,等過了三個月,你的反應慢慢就會消失的時候,你在補充營養也不晚,多注意身體。。。
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