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問題 【新生兒】 12

魚肝油和魚油有什麼區別啊?日常飲食裡還有哪些食物也是富含這些成分的呢?比如水果蔬菜裡含有嗎?

網友回答
最佳答案 魚肝油是無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油,在0℃左右脫去部分固體脂肪後,用精煉食用植物油、維生素A與維生素D3調節濃度,再加適量的穩定劑製成。魚肝油可強壯骨骼,所以常用于孩子補鈣。而魚油是魚體內的全部油類物質的總稱,它包括體油、肝油和腦油。比如:動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿蔔都還有豐富的維生素A、D。
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