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問題 【懷孕】 12

孕婦睡覺的時候有什麼需要注意的?

問題描述 我懷孕了一個月,在睡覺的時候總是不知道怎麼睡好,總是會驚會壓到寶寶的,請問孕婦睡覺的時候有什麼需要注意的?
網友回答
最佳答案 孕婦睡覺是應該注意睡覺的姿勢的,如:懷孕初期,孕婦一般仰臥的姿勢比較舒服,還可以在膝蓋下墊一個小枕頭,到了懷孕中期,採取側臥的姿勢較好些,而且儘量取左側臥位,這樣能更好地保證子宮的血液,使寶寶在宮內養分充足。在孕晚期的時候,有的孕婦因肚子突在前面,可能有腰酸等不適,睡覺時可在腰下墊個小枕頭,那樣會睡得舒服點的。
2016-05-27 最好能堅持左側睡,因為右側會造成寶寶缺氧的呢。
2016-05-27 睡覺時可以用小枕頭放在腿下,把腿墊高,既可以減輕疲勞、有助於下肢水腫消退,又可以對儘快入睡有幫助。
2016-05-27 孕婦睡覺不宜平躺著睡的啊,最好就是側臥了。
2016-05-27 睡覺姿勢不要一成不變,可以向兩側睡臥。
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