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問題 【懷孕】 7

懷孕晚期是不是應該吃點香蕉防止便秘啊?

網友回答
最佳答案 這個不一定啊 媽媽還是慎重 只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。因為,沒有熟透的香蕉多含鞣酸,會起到阻礙消化的作用,抑制胃腸蠕動。另外,香蕉吃多了也容易引起准媽媽血糖升高,增加妊娠糖尿病的幾率。孕婦往往因進食過於精細而排便困難,因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧,如芹菜、綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。
2016-05-27 也不是 香蕉其實是只有熟透的才治便秘
2016-05-27 也不能總吃香蕉啊 其他的水果都多吃點 對身體好的
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