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有沒有好的減肥運動？我平時比較喜歡運動，現在產後體重變多了很多，如何有效的減肥最好？
其實對於一個喜歡做運動的人來說，你是可以通過多做些有氧運動來給自己減肥啊。那麼，現在就給你推薦的運動是：跳繩、跑步、游泳這些啊，都會適合你現在做的啊。而你些運動，你可以在早上加晚上都做，這樣效果會更... [詳細答案]
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孕婦可以吃奶粉嗎？選擇什麼類型的比較好？
孕婦可以吃奶粉的。孕婦吃奶粉的好處：孕婦奶粉能夠保證孕婦和胎兒所需的營養成分，促進胎兒的正常發育和孕婦的健康。其次堅持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發育，健康狀況都好于不食用孕婦奶粉婦女所產嬰兒... [詳細答案]
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我比較喜歡吃紅蘿蔔，聽說這樣對母乳餵養的寶寶眼睛很好，請問是真的嗎？
哺乳期間，寶寶的身體狀況跟媽媽的飲食有很大的關聯，所以媽媽在母乳餵養期間要注意飲食。但媽媽多吃紅蘿蔔對寶寶眼睛好這個說法目前應該還沒有科學的驗證。但如果寶寶脾胃方面有問題的話，媽媽應少吃紅蘿蔔。 [詳細答案]
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我比較喜歡吃銀杏果，但我得母乳餵養，請問這個會影響到寶寶的嗎？
建議還是不要吃了為好，銀杏果有毒，不要影響到寶寶的健康。如果非得吃就先得將銀杏果處理過了再吃o [詳細答案]
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你好 我是一名高二女生 平時比較喜歡打籃球 有時候來了月經還是照樣去打籃球 請問這樣對我身體有傷害
你好！喜歡運動是好的，但運動的時間要對，在來月經期間最好不要進行劇烈的運動，那樣會增加月經的量，還有可能會導致痛經。而且運動是容易出汗，在月經來的時候女性的身體是處於一種容易受涼的狀態，運動後出汗如... [詳細答案]
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醫生您好，請問懷孕初期的作息時間應該是怎麼樣安排才比較合理呢？睡眠時間必須比平時多嗎？
您好。懷孕的初期不用強迫自己去實行規定的作息時間，但是要保證睡眠時間的充足，最好是在10點多入睡，8點多起床，中午再補充30幾分鐘的休息，因為夜裡11點到淩晨2點間處於深睡眠狀態，對於寶寶的發育有好... [詳細答案]
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小孩有一歲半多，小孩平常都不怎麼吃飯，有時候就吃一點，就比較喜歡吃乾燥的東西，晚上是喝奶粉。不知道
你好，不愛吃飯考慮是微量元素的缺乏，可能是缺鋅。建議到醫院進行微量元素的檢查，明確微量元素的缺乏情況。缺鐵可以通過飲食來改善。可以食用含鐵豐富的食物，如肝臟、菠菜、棗、橘子等。同時還要吃一些促進鐵吸... [詳細答案]
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我很喜歡吃醃鹹菜，請問懷孕前1個月能吃這些食物嗎？
懷孕前一個月最好少吃醃製品的哦，因為醃制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。特別是一些過敏體質的孕婦，對於這類食物更應該避免食用，以免對胎兒造成不可逆轉的影響。而且經過研究發現，在懷... [詳細答案]
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現在天氣比較熱,兩個月的孕婦可以吃冷飲嗎?
盛夏時節，普通人每天都會大汗淋漓，更何況孕婦本身基礎代謝率增加，身體更怕熱，所以會出現偏食生冷的情況，冷的刺激會造成胃腸毛細血管收縮，影響消化腺的分泌，使消化過程不充分，影響消化功能。所以冷飲、冰糕... [詳細答案]
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醫生您好，我個人比較喜歡吃辣的，由於胎位不正，我是剖腹產的，不知道這樣子能不能吃辣的東西？
可以吃一點啊,但也是不能吃太多啊,對傷口不怎麼好啊，產後容易便秘，對寶寶也不好，最好在飲食上不吃生冷辛辣東西,,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬... [詳細答案]
