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問題 【懷孕】 8

平時的午餐就是吃沙拉的了,可是現在是懷孕的初期,請問還可以這樣吃嗎?

網友回答
最佳答案 您好,懷孕過程中要注意補充自身的營養以及BB的營養,午餐如果單單是吃沙拉的話,營養會跟不上的,建議食用一些營養豐富的食物,沙拉也是可以吃的,不過要保證衛生。
2016-05-27 從懷孕開始,寶寶在子宮內發育成長,他每一個階段的健康發育都需要各種營養素,如果缺乏任何一種營養素,都可能對寶寶造成不可挽回的影響。寶寶是個小生命,所以大人維持生命而需要的營養寶寶也同樣需要。只是,我們是直接從食物裡獲取營養,而胎寶寶則是從媽媽的身體裡獲取營養。因此,充足、完整、均衡的孕期營養是確保寶寶健康成長的關鍵。根據你的情況,更加需要調理身體,補充營養。
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