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夏天坐月子的環境要怎麼樣比較好？
夏天坐月子的環境要及時換氣通風，使室內空氣中的病原體得到稀釋，數量減少，空氣淨化。也可以開空調的，但注意不讓風直接吹在身上，以免著涼感冒，空調溫度最好在25-27度之間為宜。 [詳細答案]
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坐月子的飲食要怎麼樣比較好？
其實坐月子飲食必須遵循的原則是食物要均衡，要多樣，魚禽蛋海產品都要吃，並且增加奶類，多喝水。有的媽媽因為不吃水果蔬菜，容易造成排便困難，建議不要隨便使用藥物，如一定要用到藥物，必須諮詢產科醫生，因為... [詳細答案]
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預防寶寶吐奶要怎麼做比較好
您好，預防寶寶吐奶，除了餵奶姿勢正確外，還要注意： 1、餵奶量要適中，不要過多。兩次餵奶的時間間隔不要太短。 2、母乳餵養的應讓寶寶含住整個乳☆禁☆頭，人工餵養的，應讓奶汁充滿乳☆禁☆頭，這樣可以預防寶寶吸入空... [詳細答案]
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孕期的飲食習慣要怎麼樣比較好？
孕期的飲食習慣要均衡，特別是懷孕後對蛋白質的需求會增加，挑食可能導致營養不良，貧血等情況，吲哚食物富含蛋白質，維生素的食物，如魚、禽、蛋、奶等。 [詳細答案]
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懷孕期間性☆禁☆生☆禁☆活姿勢是怎麼樣比較好？
懷孕期間性☆禁☆生☆禁☆活的話儘量不要壓迫到肚子，可以採取女下男上的體味，這個時候女性躺著，也不必費多大的力氣。 [詳細答案]
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看書的光線要怎麼樣比較好？
看書的光線亮度要適當，光線最好從左邊照射過來。 [詳細答案]
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孕中期飲食要怎麼吃比較好？
孕中期飲食要注意膳食均衡，尤其要注意鐵劑、鈣劑及維生素的補充。為了預防孕婦孕期便秘，建議飲食上增加纖維素的攝入，比如多吃芹菜等高纖維蔬菜，主食以粗糧代替部分精糧；孕中期胎兒的消化器官、神經系統、骨骼... [詳細答案]
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孕中期體重沒怎麼增加擔心會影響胎兒，請問要怎麼吃比較好？
孕中期體重沒怎麼增加建議你適當增加動物性蛋白中含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶，少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉，並可適當增加一些豆類，這樣可以保證蛋白質的供給，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、... [詳細答案]
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准爸爸再陪產過程中應該要怎麼做比較好？
准爸爸準確站位，並隨時告知產婦分娩的進程。准爸爸的站位應以不妨礙醫護人員行動為條件，站在產婦的左側方較好。因為產婦看不見胎兒娩出的情況，而且產婦到這一階段多半在“精疲力竭”地衝刺，因此鼓勵性的話語必... [詳細答案]
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分娩前應該進行哪些營養的儲備？要怎麼吃比較好？
你好，分娩前建議少食多餐，不要讓自己太餓，也不要暴飲暴食，最好不要吃不容易消化、油炸或肥肉類油性食物。孕媽的飲食可以以糖分、蛋白質、維生素、易消化的為主，例如麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、西瓜... [詳細答案]
