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問題 【懷孕】 11

懷孕五個月飲食要注意哪些?

網友回答
最佳答案 不能吃辛辣食物容易造成上火便秘的情況;不能吃大寒大熱大補的食物容易造成肚子痛或是流產、早產的可能 ;不能喝酒、吸煙、吃燒烤、火鍋,有有害物質對胎兒的發育不利的。飲食均衡、品種多樣,這樣營養也比較的全面。
2016-05-27 保證充足的魚禽蛋瘦肉和乳製品,均衡飲食,避免營養過剩,注意鐵的補充
2016-05-27 飲食清淡,營養均衡就可以了
2016-05-27 多吃些含鈣和蛋白質的食物
2016-05-27 多吃含鐵的食物,如紅棗,核桃,瘦肉,預防孕婦貧血
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