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預產期是2014年元月，正好是冬季。請問飲食應該注意什麼？如果坐月子期間便秘怎麼辦？可以吃水果嗎？
您好，冬季坐月子的飲食應注意：1、補氣補血為主，來保暖身體收縮子宮。避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。2、多補充維生素。多吃含煙酸的食物和B族維生素。維生素B2是平衡人體耗氧量的重要物質。維生素A，它... [詳細答案]
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懷孕2個月，應該如何補鈣？可以喝骨頭湯補鈣嗎？
您好！是可以喝骨頭湯補鈣的。同時還要多曬太陽和對運動，可以促進鈣的吸收 [詳細答案]
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孕媽媽應該如何補鈣？可否吃海鮮？
孕媽媽可以多去戶外運動和多曬太陽來促進鈣的吸收。可以適量吃一些海鮮，建議吃蝦皮來補鈣 [詳細答案]
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家裡孕婦應該如何補鈣？可否吃鈣片？
如果嚴重缺鈣的，可以服用孕婦指定的鈣片；一般情況下，合理飲食，適當運動就可以了！ [詳細答案]
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剛懷孕不久需要補鈣嗎？應該如何補鈣？
孕初期可以補鈣，但不需要補充鈣劑，可以從懷孕4個月開始補充。但初期可以食補 [詳細答案]
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懷孕28周了，應該如何補鈣？要吃些什麼好？
孕中期補鈣，推薦食補：香菇豆腐原材料：水發香菇75克、豆腐300克、糖10克、醬油20毫升、味精1克、胡椒粉0.5克、料酒8毫升。做法：豆腐切成3.5釐米長、2.5釐米寬、0.5釐米厚的長方條，香菇... [詳細答案]
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老婆懷孕七個月，請問孕媽媽應該如何補鈣？
孕晚期需要的鈣量更多。建議每天早、晚喝牛奶，牛奶是孕婦補鈣最常用的方式。多吃含鈣豐富的食物，如魚、蝦及其製品等。最佳方法是食補加優質鈣劑補充。除此之外，孕婦補鈣宜少量多次；補鈣最佳時間應是在睡覺前、... [詳細答案]
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懷孕三個月，應該如何補鈣？需要吃什麼藥嗎？
懷孕三個月內，是不需要補鈣的，只要正常飲食，正常活動就可以了！ [詳細答案]
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懷孕初期的孕媽媽需要補鈣嗎？應該如何補鈣？
懷孕初期一般情況下可以不用補鈣的，孕婦一般到了孕中期開始補鈣。不過這也要看情況，因人而異的。 [詳細答案]
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孕婦血糖高應該如何飲食？可以吃水果嗎？
你好，孕婦血糖高的話建議少吃含糖量太多的食品的，飲食上要清淡一點，避免吃油炸，煎等油膩的食品，另外可以少吃多餐的，少吃甜食，要適量地散步一下，水果方面要吃一點低糖的水果如柚子。 [詳細答案]
