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問題 【懷孕】 8

老婆懷孕8個月,有什麼補鈣的好方法?

網友回答
最佳答案 建議孕媽媽要多點曬太陽和戶外運動哦,此外還可以食補和吃鈣片補充鈣劑
2016-05-27 見效快的辦法就是藥補,我懷孕的時候就是缺鈣,喝的葡萄糖酸鈣,平時多曬曬太陽,加上平時多食用一些含維生素D比較多的食物,比如說海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉,促進鈣吸收。
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