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問題 【懷孕】 6

孕婦在睡覺的時候需左右側臥不停交替嗎?

問題描述 我習慣了右側臥睡覺,可是醫生說左側臥比較好,所以我在睡覺的時候都習慣左右兩邊交替睡的,這樣可以嗎?
網友回答
最佳答案 孕媽媽在睡覺的時候其實最好是選擇左側臥的,但是有的媽媽不太習慣左側臥,這時候就可以選擇左右兩邊輪流睡,如果媽媽是習慣右側臥的話就需要左右輪流交換睡,因為長時間的右側臥是很容易造成孕媽媽子宮正常位置的韌帶和系膜一直處於緊張狀態,會影響胎兒的血液供應,造成胎兒慢性缺氧的;如果媽媽是左側臥的話就不需要左右輪流睡了,因為左側臥是媽媽們最佳的睡覺姿勢,對寶寶和媽媽本身都是最佳的體位來的,媽媽們不用擔心自己整天動來動去會令寶寶不舒服,寶寶是會自己調整的。
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