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問題 【懷孕】 5

請問孕婦多吃海帶補鈣效果好嗎啊?

問題描述 網上說海產品能補鈣,請問孕婦多吃海帶補鈣效果好嗎啊?
網友回答
最佳答案 海帶是非常好的食物,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。 如果有缺碘、甲狀腺腫大、高血壓、高血脂的人適宜多吃,但是,海帶屬涼性,所以脾胃虛寒的人,在吃海帶的時候不要一次吃太多,或者搭配的時候不要跟一些寒性的物質搭配,否則的話會引起胃脘不舒服。
2016-05-27 多吃海帶有益的,海帶不僅補鈣而且補鋅,孕婦可以吃。
2016-05-27 多喝海帶骨頭湯,不僅補鈣還補蛋白質,海帶也是防癌的好食品
2016-05-27 很不錯的,孕婦就應該多吃,還有一些海產品像蝦仁、帶魚、鯽魚等孕婦都可以吃。
相關用戶問答
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    您好,海帶可以補碘,懷孕期婦女甲狀腺功能活躍,對碘的需求量也增加。按道理,這樣吃是沒問題的,建議你到醫院檢查確定病因,在對症下藥。祝您健康! [詳細答案]

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    孕婦用什麼補鈣產品好,吃腐竹補鈣效果好嗎?

    對於孕婦來說,補鈣產品的選擇要注意,比如鈣爾奇效果就不錯。腐竹本身還有非常高的蛋白質,而且還有卵磷脂和豐富的鈣、鐵,對於孕婦來說是非常好的一種補鈣食物,而且它的做法也很多。 [詳細答案]

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    請問孕婦能吃海鮮嗎?有好處嗎?

    孕婦能吃海鮮,但不宜過量。孕婦吃海鮮的好處:海鮮食品含有豐富的優質蛋白質,孕婦食用能補充能量,增強機體免疫力,強身健體。海鮮還含有豐富的鈣元素,是補鈣的良好食物,孕期孕婦容易缺鈣,胎兒的發育需要分走... [詳細答案]

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