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問題 【懷孕】 36

請問孕中期以什麼姿勢睡覺對寶寶最好?謝謝!

網友回答
最佳答案 在胎兒7個月以前的孕媽媽都可以選擇自己舒適的體位來睡覺的,不過最好的體位是左側臥,仰臥其實都是可以的,不過最好不要長時間的仰臥睡覺,最好的輪流的睡,不要保持一個姿勢太久。如果是側臥的話就比較好,左側臥是最佳的,有的媽媽不習慣左側臥,可以嘗試兩邊輪流睡,然後慢慢的減少右側臥的時間,慢慢的習慣一下左側臥,左側臥可以減少子宮右旋的情況,可以保證胎兒的供血充足,對寶寶和媽媽都是比較好的,如果可以的話,媽媽最好是選擇左側臥。
2016-05-27 准媽媽最好的睡姿就是左側臥
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