您的位置:首頁>纖維素是如何改善便秘的?
問題 【新生兒】 13

纖維素是如何改善便秘的?

問題描述 我家寶寶經常兩三天才大便一次,據說吃多點纖維素好,這是如何改善便秘的?
網友回答
最佳答案 膳食纖維具有很強的持水性,其吸水率高達10倍。它吸水後使腸內容物體積增大,大便變松變軟,通過腸道時會更順暢更省力。與此同時,膳食纖維作為腸內異物能刺激[1]腸道的收縮和蠕動,加快大便排泄,起到治便秘的功效。
相關用戶問答