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問題 【懷孕】 7

我睡覺的時候喜歡側著睡覺,可是睡醒的時候手會麻掉,怎麼辦?

問題描述 我睡覺的時候喜歡側著睡覺,可是睡醒的時候手會麻掉,怎麼辦?
網友回答
最佳答案 建議這位媽媽不要長時間保持同一個睡眠姿勢,因為懷孕期間是很容易因為供血不足導致小腿抽筋、發麻等情況出現!儘量左右側交換著睡,另外媽媽們再平時也要注意多點運動,不僅對寶寶的發育有利,還可以促進媽媽的血液迴圈,對睡眠品質也是很有幫助的!
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