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問題 【懷孕】 11

懷孕中期晚上睡覺特別容易餓,經常晚上1點多醒來吃宵夜,醫生這個可以嗎?

問題描述 懷孕中期晚上睡覺特別容易餓,經常晚上1點多醒來吃宵夜,醫生這個可以嗎?
網友回答
最佳答案 懷孕中期是早孕不良反應消失、食欲增加的階段。而懷孕中期也是寶寶迅速生長發育的階段,這個時期的飲食安排,既要重視營養的質,也要保證營養的量,做到吃飽吃好。但要注意的是經常半夜起來宵夜,是會容易產生睡眠的問題,如果再吃夜宵,也可能會影響孕婦的睡眠品質。因此,一般情況下並不建議孕婦吃夜宵。
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