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孕婦失眠怎麼辦?在飲食方面要注意什麼呢?
如果是心理方面導致的失眠,就要保持良好的心態,調節心情。同時還可以通過調整飲食改善睡眠品質。比如:在睡覺前可以飲一杯加糖的熱牛奶,食用帶有芬芳氣味的橘子、柳丁、蘋果、梨等水果。 [詳細答案]
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孕婦濕疹應該怎麼做?哪些方面需要特別注意?
孕婦得了濕疹需注意:1、孕期得了濕疹用藥應慎重,需在醫生指導下用藥;2、不要吃太多的海產品和辛辣食品,避免刺激使病情嚴重;3、保持家中居住環境的整潔,保持室內溫度,濕度。床單、被套、枕巾要經常換洗,... [詳細答案]
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前置胎盤的孕婦分娩後,月子護理要特別注意些什麼?對新生兒又要注意什麼?
分娩後應注意,產婦應注意補充鐵劑,多吃含鐵量豐富的食物,做好個人防護,做好局部衛生,預防產褥感染。還應注意子宮收縮,留心惡露排量。一方面可以在住院時服用一些幫助子宮收縮的藥物,另一方面可以通過給孩子... [詳細答案]
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懷孕早期睡眠姿勢該怎麼睡?睡覺的時候需要特別注意什麼嗎?
你好,懷孕前三個月可以仰臥,懷孕中後期以左側臥為好,睡覺的時候要注意通風 [詳細答案]
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孕婦失眠怎麼辦?在飲食方面要注意什麼?
你好,在懷孕中期,會大大影響孕婦睡眠的品質,所以在飲食方面應注意及時補充鈣、鎂及維生素B族,像睡前喝些溫牛奶就是比較值得提倡的做法。 [詳細答案]
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孕婦用吹風機應該怎麼做?哪些方面需要特別注意?
吹風機也是有輕微的輻射的 ,如果是在白天洗頭的話,能不用就儘量不用,洗完頭髮出去陽臺曬曬太陽,不僅可以使頭髮更容易幹,還可以促進孕婦體內鈣質的吸收,減少孕中期抽筋的次數。但若是在晚上洗頭的話還是得吹... [詳細答案]
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孕婦在護膚方面需要特別注意什麼麼?
因為胎兒的存在,很多活動都要注意,以免對胎兒的生長發育產生不良的影響。由於皮膚是人體最大的一個器官,所以皮膚的問題是比較重要的。不過要注意的是,由於皮膚的吸收功能並不是特別的好,一般情況下,經過皮膚... [詳細答案]
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孕婦在護膚方面需要特別注意什麼麼?有寶寶了還可以用護膚品嗎?
孕婦能不能夠使用護膚品要根據情況而定,一些簡單的護膚品,如洗面乳或保濕用品可以選擇,但成分比較複雜的護膚品,就要慎重挑選。因為皮膚可能會有少量的吸收功能,過多的護膚品的刺激可能會導致一些不良的後果。... [詳細答案]
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孕婦失眠該怎麼辦才好?
你好,孕婦失眠有情緒和生理因素,飲食方面可以注意這幾點,晚飯只需七分飽,臨睡時不要吃東西,一日三餐要定時,要規律。晚餐一定要避免吃辛辣刺激的食物,不宜大量飲水,避免因胃腸的刺激尿多而影響睡眠,飲食宜... [詳細答案]
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我這幾天夜裡一點都睡不著,孕婦失眠該怎麼辦呀?
一般來說,如果出現失眠的情況,是建議孕婦睡眠時左側臥位,同時將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。將摞起來的枕頭或疊起來的被子,毛毯墊在背後,也可減輕腹部壓力,可保證膳食中有足夠的鈣。學習一些放... [詳細答案]