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孕婦採取哪種睡眠姿勢比較好?在飲食方面需要注意什麼呢?
你好,懷孕前三個月之內,最好不要趴著睡覺,懷孕中後期,建議採取左側睡姿,右側的話是容易造成寶寶缺氧的。不過沒有說一定要左側睡的,首先得保證孕媽媽的睡眠品質。至於飲食方面,有幾個需要注意的地方, 1、... [詳細答案]
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懷孕7個月了,孕婦哪種睡覺姿勢比較好啊?
胎兒7個月的時候已經比較大了,這個時候的最佳睡姿是左側臥姿,這種體位可以使右鏇子宮轉向直位,減少胎位和分娩時的一場,減少媽媽的浮腫,增加媽媽的心血排出量,而且還可以改善胎盤的血流量,保證胎兒的供氧狀... [詳細答案]
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孕期應該採用那種睡覺姿勢?
你好,在孕早期的睡姿沒有特別的要求,只要媽媽們睡得舒服就可以了,到了孕中期孕媽媽的睡姿最好選擇左側臥睡,這樣對胎兒的發展和孕媽媽來說都是最好的。有利於孕媽的右鏇子宮轉向直位,可以減少由此引起的胎位和... [詳細答案]
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孕七個月,應該採取哪種睡姿啊?
中期之後最好是左側睡。但是其它的姿勢也可以的。只要自己喜歡就好了。沒必要糾結睡姿影響自己的睡眠品質的。 [詳細答案]
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能提示下孕中期應該補充哪些營養嗎?
你好,孕中期寶寶生長比較快,所需營養也就更多了,建議多吃含蛋白質豐富的,含鈣高的食物,當季的蔬菜水果也應該多吃些。 [詳細答案]
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孕中期應該如何補充DHA?
孕婦要注意營養充分,注意膳食平衡,不偏食、不挑食,則不需要額外補充保健品。DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分,是大腦和視網膜的重要構成成分。建議孕媽們可以通過食物補充胎兒發育所需的營養物質... [詳細答案]
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懷孕中期應該吃什麼?
懷孕中期,孕媽媽應該要多食用補鈣食物、高纖食物還有富含蛋白質的食物哦。 鈣質:此時胎兒需要較多的鈣質,以幫助骨骼和肌肉的發育,所以建議孕婦一天應攝取約1200毫克的鈣質,可以每天喝2杯牛奶或是多補充... [詳細答案]
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孕中期應該如何補鈣呢?
食補強於藥補,但是如檢查微量元素提示鈣不足,仍然需要補鈣,應選擇鈣含量高、易吸收、無副作用的補鈣產品。補鈣的食物有:乳類與乳製品、豆類與豆製品、海產品、肉類與禽蛋、蔬菜類、水果與乾果類等。如果要選用... [詳細答案]
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孕中期應該吃些什麼比較好?
1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。 2、為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。 3、在孕早期注意攝入葉酸,因為葉酸關係到胎兒的神經系... [詳細答案]
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第一胎剖腹產,第二胎應該採取哪種生產方式呢?
根據你的情況來看,你第一胎是剖腹產的,第二胎一般情況下,也是需要做剖腹產了,這樣才能更好的保證到你和小孩的安全。而對於剖腹產疤痕的處理,你可以通過在飲食上來改善,那麼就是可以多吃一些含有豐富蛋白質、... [詳細答案]