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問題 【懷孕】 10

懷孕3個月了,睡覺小腿老抽筋,而且經常做噩夢驚醒,胸口悶,沒胃口,求解救!

問題描述 你好,我現在懷孕3個月了,睡覺小腿老抽筋,而且經常做噩夢驚醒。有時候還覺得胸口很悶,胃口倒沒什麼太大的改變。但是睡眠品質真是太煩人了,特別在中午睡覺的時候更加明顯!求解答!!
網友回答
最佳答案 你好,根據你的描述,小腿容易抽筋,睡覺容易驚醒有可能是缺鈣或者受涼所致,建議您平時注意保暖,夏天很快就過去了,黎明時刻還是有點涼的。你還可以補充葉酸,這個不僅可以促進鈣的吸收,對胎兒也是有好處的。祝心情愉快。
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