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問題 【懷孕】 5

懷孕到現在7個半月了,晚上老醒,好不容易睡著了又突然驚醒 ,是否和平時的飲食等因素有關呢?能吃藥調理

問題描述 我長時間的睡眠不好,懷孕到現在7個半月了,晚上老醒,好不容易睡著了又突然驚醒 ,是否和平時的飲食等因素有關呢?我能不能吃點藥調解,又不影響到孩子呢?著急,求解答!
網友回答
最佳答案 你好,藥物多少有一些副作用,所以孕期不宜使用藥物,您可以在睡前做做瑜伽既能塑造體形也能有助於睡眠。在睡覺一小時前最好不要吃帶刺激性辛辣巧克力的食物辛辣巧克力等。
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