-
1回答
生完寶寶後還是很胖很胖，也減不下來，不願意運動，需要怎麼做才能減肥呢？
從你的描述來看，你這種不願意做運動的做法，是不行的啊。你現在應要多做運動，才能使自己瘦下來的啊。如果你覺得到外面做運動麻煩的話， 你可以在家裡搖搖呼拉圈啊、拉繩啊，還有就是做仰臥起坐啊，這些運動都是... [詳細答案]
-
3回答
坐月子期間要怎麼做才能讓自己不發胖呢？
產婦如何坐月子這個問題，其實很多地方的風俗各不相同，但產婦坐月子要“捂”，似乎大家都這麼說，產婦究竟該如何穿衣服，衣著要注意什麼?是現代新媽媽最關心的問題。按照傳統的說法“捂月子”其實是不科學的。新... [詳細答案]
-
3回答
孕婦懷孕期間要怎麼保持營養？
建議從孕13周起每日在原有基礎上增加總計約50g-100g的魚禽蛋肉食品，每週最好能攝入2次-3次魚類，每天吃一個雞蛋，每日喝400ml-500ml的牛奶（或攝入250ml的牛奶並補充300mg鈣）... [詳細答案]
-
3回答
懷孕期間要怎麼做才會對順產有好處？
現在有很多孕婦已經意識到，順產對於自己的一些好處，所以很多人有意識的在採取一些措施使自己更容易順產。那麼哪些運動會有助於順產？可以嘗試以下兩種運動，這兩個運動都是有研究證實，對於自然分娩是有一定幫助... [詳細答案]
-
3回答
高齡准媽媽在備孕懷孕期間要怎麼做？
准媽媽在日常生活要注意：第一，增強孕期營養：如果孕婦營養不良，則會導致胎兒生長受限制，低體重，從而導致早產的發生。因此孕婦一定要注意營養均衡，多吃有益於胎兒健康成長是食物, 多吃富含維生素和礦物質的... [詳細答案]
-
3回答
上班對著電腦的孕婦，要怎麼做才能減少輻射的危害？
其實，長期接觸電腦，不管是對於孕期女性來說，還是對於普通人群來說，都是非常不好的，電腦輻射可能會對身體有一定的危害，引起人們中樞神經失調，並且，有導致胎兒畸形、流產的可能。建議在電腦旁放仙人掌，用電... [詳細答案]
-
3回答
懷孕期間要怎麼做胎教呢
一、音樂胎教法。主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。二、對話胎教法：孕20周，胎兒的聽覺功能已... [詳細答案]
-
1回答
選擇自然分娩的產婦在生育時怎麼做才能減少痛楚並且能順產呢？
緩解分娩疼痛有無創和有創的方法。無創的包括近幾年較為流行的導樂法，即安排有分娩經驗的人全程陪產，再加上鎮痛儀的使用，進行穴位的刺激。還有些醫院會使用笑氣吸入或水中分娩來減痛。有創的多指麻醉穿刺的方法... [詳細答案]
-
1回答
產婦在自然分娩時需要怎麼做才能減輕分娩時帶來的痛苦啊？
減輕分娩時帶來的痛苦有無創和有創的方法。無創的包括近幾年較為流行的導樂法，即安排有分娩經驗的人全程陪產，再加上鎮痛儀的使用，進行穴位的刺激；還有拉瑪澤呼吸法，此種方法應從孕七月開始進行規範訓練，並在... [詳細答案]
-
1回答
我們要怎麼做才能減少寶寶接觸細菌呢？
我們當然是主張吃食完全乾淨，一點都不接觸細菌的話，可能到你被迫或不得不接觸到細菌的情況下，你可能就會容易生病，這種所謂容易生病，也不是說我平時真的接觸到很多細菌，吃很髒的東西，不講衛生，我就不容易得... [詳細答案]
