您的位置:首頁>有啥好辦法避免孕婦失眠和腰痛的嗎?不用吃任何藥物就最好拉!
問題 【懷孕】 8

有啥好辦法避免孕婦失眠和腰痛的嗎?不用吃任何藥物就最好拉!

問題描述 目前懷孕25周了,這幾天開始覺得腰疼啊,我擔心是不是缺鈣,而且還有失眠的情況,請問各位有好辦法避免孕婦失眠和腰痛的嗎?不用吃任何藥物就最好拉!求解答!
網友回答
最佳答案 你好,隨著懷孕時間的增加,孕婦會感到身體沉重,站立或步行時,為保證重心前移的平衡,必須挺胸突肚,再加上雙腳外八字分開,這樣就必然造成腰部脊柱適度的前凸彎曲,引起脊柱性腰痛及夜間睡眠不好,這個也沒什麼太好的方法,平時多休息,適當的運動一下,過段時間就會好的。
相關用戶問答