您的位置:首頁>懷孕失眠,該怎麼辦呢?
問題 【懷孕】 5

懷孕失眠,該怎麼辦呢?

問題描述 我想問一下懷孕就會失眠嗎?以前我從來沒有失眠過的,現在懷孕4個月了,這段時間失眠得厲害,睡覺總翻來翻去的,但又不敢去買藥吃,我想請教一下大家這個問題該怎麼辦呢?
網友回答
最佳答案 你好,根據你的描述,懷孕期間失眠比較常見,由於懷孕不適合用藥,建議您注意運動,白天不要睡覺。飯後多走走。另外心情也要放鬆,關鍵是看你的心情。睡覺前不要喝太多水,可以用熱水泡泡腳。喝杯熱牛奶等。
相關用戶問答