-
3回答
過年回來胖了好多，孕婦要怎麼控制體重？
分享六點控制體重的方法給各位准媽媽：1、改善之前的飲食習慣，一天至少三餐均衡的飲食，該健康身體所必需的維生素和礦物質，最為重要的兩種營養素就是鈣和葉酸；2、達到一個健康的體重，從選擇低脂、高纖維的食... [詳細答案]
-
3回答
孕婦體重要怎麼有效控制自己的體重呢？
分享六點控制體重的方法給各位准媽媽：1、改善之前的飲食習慣，一天至少三餐均衡的飲食，該健康身體所必需的維生素和礦物質，最為重要的兩種營養素就是鈣和葉酸；2、達到一個健康的體重，從選擇低脂、高纖維的食... [詳細答案]
-
7回答
懷孕5個月了，孕婦正確的睡姿應該是怎樣的？
懷孕4-7個月是妊娠中期，不側著睡會產生壓迫症狀，還會感覺下肢沉重，你試著用枕頭稍抬高下肢。老公的大腿也可以哦，哈哈。我是一直側著睡的，很正確哈。 [詳細答案]
-
1回答
寶寶八個月的腿型應該是怎樣的,我家寶寶膝蓋總是總是往外撇,怎麼回事..
你好，寶寶還小，一般看上去腿都不會直，甚至有點像O型腿，都是正常的，只要不缺鈣、維生素D等，等大一點，學走路了，就會直的，不用擔心。讓孩子自然生長發育吧，如果到時走路了還彎，再矯正不遲。 [詳細答案]
-
1回答
孕婦體重增加包括哪些部分啊？胎兒一般占多大比例呢？孕婦在孕期如何合理的控制自己的體重啊？謝謝！
孕婦的體重增長包含胎兒、胎盤和羊水，母體乳腺、子宮等組織的增長，以及血液和細胞外液的泌乳而儲備的脂肪。注意合理飲食，多運動就可以。 [詳細答案]
-
1回答
“喝水都長胖”的孕媽媽如何控制自己的體重呢？我孕前就是屬於易胖體質，孕後更難控制了，請問有什麼好方法
一般來說，孕婦的前半年一個月長一斤左右，這樣以後都不好生產，建議可以去多做運動，比如去做孕婦瑜珈，平時在飲食的時候注意合理搭配，不要吃一些高含量的食物。 [詳細答案]
-
1回答
請問醫生，高齡孕婦科學的飲食應該是怎樣的？需要特別補充什麼營養元素嗎？
懷孕不需特別的飲食，孕期應營養多樣化，不要挑食，清淡飲食即可。高齡孕婦更注重的是定期產檢及孕期相關的檢查。 [詳細答案]
-
1回答
孕婦要怎麼調控自身的體重增長？
建議合理的營養為母體及胎兒提供適宜的營養物質，滿足母體與胎兒的生長發育的需求。合理的營養簡單來說即是合適的熱量與飲食搭配，應該沒什麼問題的。 [詳細答案]
-
3回答
懷孕後，孕婦有什麼注意事項要做好的呢？
你好，如果可以的話還是要運動的，多走動才可以恢復得更好，產後不敢動彈只是心裡的問題，刀口只要不是經常觸碰到的話慢慢的就會不疼的，你要鼓勵你老婆下床走動，不然恢復子宮得不到很好的恢復的。你的鼓勵對於你... [詳細答案]
-
3回答
孕婦睡姿應該是怎樣的？懷孕2個月了，經常失眠呢。
1.正確的睡姿 仰臥時增大的子宮會壓迫腹主動脈，影響對子宮的供血和胎兒發育，所以儘量不要仰臥，最好取左側位睡眠。孕婦左側位對孕婦胎兒比較有利，當然，整晚只保持一個睡眠姿勢是不太可能的，可以左右側臥位... [詳細答案]
