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問題 【懷孕】 24

孕婦貧血的話吃什麼食物能補血?

網友回答
最佳答案 輕度貧血的話對寶寶沒有太大的影響,而且孕期最好不要盲目進補補品,儘量通過飲食來調理。平時多吃點動物肝臟、吃點紅棗等補血的食物,定期去醫院檢查,如果沒有緩解的話在考慮藥補。
2016-05-27 你好,在懷孕期間,為了應付胎兒發育所需,母體的血液量必須大增,但其中增加的只是水分,血液的濃度因而變稀,血色素的成分顯然不足所需,以致有貧血的症狀。平時多注意攝取營養,多進食含鐵質豐富的食物,以製造更多的血紅素,情況自然會好轉。此外,多進食葉酸豐富的食物如綠葉蔬菜、奶類、硬殼果,以及其它高蛋白質食物,對身體都是有利無弊。
2016-05-27 輕度貧血沒關係,孕婦基本都會有點貧血,你多吃動物的血,肝臟,瘦肉 牛肉。
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