懷孕用什麼睡覺姿勢對胎兒好？

最佳答案

你好，在懷孕中期的時候最好採取側臥睡姿，這個睡姿會媽媽和胎兒都是最好的，如果一開始不習慣左側臥的話可以先選擇右側臥，然後慢慢的左右兩側開始轉換一下，慢慢的習慣左側臥。中期的時候還是可以短時間的選擇仰臥的睡姿，但是時間不適宜太長，會對胎兒造成壓力的。

2016-05-27

您好，孕期感到這些不適是正常的，一般睡覺可以採取側臥位，孕晚期建議左側位。同時與您的心理因素也有一定的關係，建議可以想些愉快的事情，保持心情舒暢。

2016-05-27

你好！建議採取左側臥位睡覺，長久時間也需更換，您覺得怎麼睡舒服就怎麼睡即可了，但要避免壓迫胎兒的睡姿。