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問題 【新生兒】 7

孕婦可以吃高粱米嗎?

問題描述 孕婦可以吃高粱米嗎?
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最佳答案 孕初是可以吃高粱米的,如果胃口不好則要吃得精,多吃蛋白質質含量豐富的食物及新鮮水果、蔬菜等。製作上要清淡、爽口。孕中期要多喝水,多吃纖維類食物,忌食辛辣、燥烈的食物,避免便秘。孕後期孕婦時常會有饑餓感,可以吃一些低能量而有飽腹感的食品,如山芋、土豆等。准媽媽一定要控制飲食,控制胎兒體重,適當運動。
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    孕婦能吃跳跳魚。孕婦吃跳跳魚的好處:跳跳魚鮮美細嫩,爽滑可口,含有豐富的優質蛋白質和脂肪,可以補充孕婦身體所需的蛋白質。而且魚中含有很多胎兒發育必須的營養物質,優質的不飽和脂肪酸、維生素D和鉀、鈣、... [詳細答案]

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    請教一下,孕婦可以吃菠蘿蜜嗎?

    菠蘿蜜的維生素很多而且可以催乳,菠蘿蜜種核含有豐富的澱粉、脂肪、蛋白質,煮熟可食用。營養全面效果好!過敏體質的孕婦就不能吃鳳梨。 [詳細答案]

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    孕婦可以吃巧克力嗎?

    您好,很高興可以幫助您解答問題,可以吃的。但是要適量的。不能過量的食用。不利於消化。同時也容易引起上火的現像的建議多吃蔬菜和水果。全面的均衡營養。希望我的回答可以幫助到您。 [詳細答案]

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