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問題 【懷孕】 8

懷孕期間補充維生素有什麼好處呢?

網友回答
最佳答案 你好,孕期補充維生素還是來得及的,不過補充維生素只是起到輔助作用,並非絕對需要進補。原則上根據自身體質特點和缺乏情況科學掌握為好。保持良好的飲食習慣能有效滿足營養供應的。
2016-05-27 主要是缺乏維生素b6,需要給補充複合維生素。
2016-05-27 動物肝臟如豬肝、雞肝維生素A的含量較高,胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A。鮮豔的蔬果富含胡蘿蔔素,如胡蘿蔔、橙、南瓜等。
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