新生兒正常睡眠時間是多少

最佳答案

正常的睡眠時間大概是15個小時左右，睡少睡多沒什麼太大問題，主要是觀察寶寶狀態是否健康、正常，可以觀察寶寶吃奶情況、大小便情況、精神狀況等都很正常基本上就沒有問題。其實睡眠時間的多少每個人的差異都挺大的，並不一定說每個人都要睡夠多少小時才可以。跟孕婦睡眠時間多少也沒有關係。

2016-06-06

對於嬰幼兒每天應該睡多長時間覺的問題，有時會困擾家長。因為很多資訊中會提到不同年齡兒童每日平均睡眠時間。實際上每個孩子每天的睡眠時間差異很大。只要孩子清醒時精神愉快；進食正常；生長能夠保障，這種睡眠習慣對孩子來說就是正常，不要過於糾結具體睡眠時間的長短。

2016-06-06

新生兒每天平均睡眠時間需要18個小時，每個睡眠週期約45分鐘，在一個睡眠週期，淺睡眠和深睡眠各占一半，新生兒大部分時間都是在睡覺，由一個睡眠週期進入到另一個睡眠週期。一般餓了或者需要排尿，每2~4個小時就會醒來吃奶或拉尿，新生兒晝夜節律尚未建立，生物鐘不需要進行調整，順其自然就好。