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問題 【分娩】 15

怎麼做順產的準備?平時要注意什麼?

網友回答
最佳答案 不用太過於緊張只要放鬆心態就好,要注意飲食,要多吃清淡的食物,澱粉多、脂肪高的食物要少吃,同時要注意運動,要養成飯後散步的習慣,可以做瑜伽。保持充足的睡眠,補充足夠的營養,為分娩準備充足的能量。
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