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產後的肥胖可以通過哪些方式來減肥呢？
產後肥胖就要採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂... [詳細答案]
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懷孕後可以通過哪些方法補鈣？
你好！可以食補，含鈣量高的食品，如豆腐、豆製品、蝦皮、海帶、牛奶和乳製品等。不論什麼時候都是需要補鈣的，孕婦對鈣的需求量也是挺大的，准媽媽補鈣最遲不要超過懷孕20周，因為這個階段是胎兒骨骼形成，發育... [詳細答案]
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寶寶缺鈣，可以通過哪些方式補鈣？
補鈣產品分保健功效的和藥物的兩種，像母嬰店售賣的就是保健功效的，適用於缺鈣不嚴重的寶寶，如果嚴重的，建議去醫院讓醫生開藥物性補鈣的產品，另外補鈣的同時，需要配合服用維生素AD，就是魚肝油，來幫助鈣的... [詳細答案]
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孕婦懷孕後可以通過哪些措施提高睡眠品質？
可以試一下以下的方法，睡前洗個熱水澡或者用熱水泡腳，水溫控制在35～38度為宜，時間為20分鐘左右。睡前喝牛奶，有利於安眠，但注意一定要提前兩小時喝。但要避免進食含高糖包括蜂蜜、果汁、香精、色素等飲... [詳細答案]
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孕婦可以通過哪些方式方法管理好體重？
1.在日常中管理孕期體重，飲食日記是一個非常可取的方法，它詳細記錄孕婦每天吃了什麼、吃了多少、在哪吃的、食物烹飪方法是怎樣的，如果還能記錄每次吃的東西對應的食物交換份是多少份，那就十分有助於管理了。... [詳細答案]
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懷孕後期可以吃甲魚嗎？
你好，在懷孕的期間不能吃有墮胎作用的水產品。螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶等許多水產品有活血軟堅作用，食用後對懷孕早期的女性可能會造成出血，嚴重的會導致流產，還要就是平時要注意及時做好孕檢. [詳細答案]
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孕婦在懷孕後期可以吃蝦嗎？
你好，是可以吃的，蝦含的營養豐富，蛋白質多，對孕婦有好處。 [詳細答案]
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在懷孕後期可以吃紅棗嗎？
孕婦能吃紅棗嗎？答案是肯定的。孕婦不僅能吃紅棗，而且紅棗屬於補血的藥物食食物，進食後對孕婦的身體健康和胎兒發育均大有益處。紅棗含有豐富的維生素C，可增強母體的抵抗力，還可促進孕婦對鐵質的吸收;含有十... [詳細答案]
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懷孕後期可以喝田艾草去胎毒嗎？
不建議喝，胎毒的說法沒有醫學根據，不要過度相信。懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕... [詳細答案]
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上呼吸道感染可以通過哪些方法治療？
上呼吸道感染可以通過對症治療，針對它的症狀來給予相應的感冒藥就可以了。鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽有很多相應的感冒藥，小嬰兒2歲以下可以服用艾暢，2歲以上可以服用惠菲寧，這些藥物可以緩解孩子的鼻塞症狀... [詳細答案]
